Jakie ryby można podać dziecku w wieku 8 lat miesiące

Spis treści

  1. Jakie rodzaje ryb karmią niemowlęta
  2. Czy mogę podać dzieciom konserwy?
  3. Od której ryby zacząć
  4. Gotowanie potraw z ryb

Jaką rybę można podać dziecku w wieku 8 miesięcy, ponieważ w tym Starzy eksperci zalecają wprowadzanie do nich potraw z ryb i mięsa jako żywność uzupełniająca dla niemowląt?

Ryba dla dzieci jest cennym produktem. Zapewnia nie gorsze niż mięso ciało jest wysokiej jakości białkiem pochodzenia zwierzęcego. On jest rozkłada się na aminokwasy, które nie są wytwarzane w organizmie.

Dla aktywnie rozwijającego się dziecka są one bardzo ważne, ponieważ uczestniczą w tworzeniu nowych tkanek przeciwciała chroniące słabą odporność system przed wirusami.

Białko Owoce morza Układ trawienny Pokarm dzieci łatwiej i szybciej niż mięso: ryby – o 98% objętości, mięso – według 89%. Niska zawartość kalorii, delikatna konsystencja bez materiałów ogniotrwałych tłuszcze, filmy i włókna gruboziarniste idealnie słabe układ trawienny dzieci.

Jakie rodzaje ryb karmią niemowlęta

Aby zrozumieć szczegóły, musisz dowiedzieć się, co dzieje się z rybami. Według stężenia tłuszczów:

  • Niskotłuszczowy (4% tłuszczu) ─ sandacz, morszczuk, mintaj, mintaj;
  • Umiarkowanie tłuste (4-8% tłuszczu) ream leszcz, karp, śledź, sum;
  • Gatunki tłuszczowe (8% lub więcej tłuszczu) ─ jesiotr, różowy łosoś, saury, makrela, śledź.

„JakiegoWszystkich kategorii pierwsze dwa są odpowiednie dla ośmiomiesięcznych niemowląt. Nienasycone kwasy tłuszczowe regulują metabolizm, normalizują praca układu nerwowego i układu sercowo-naczyniowego przyczynia się do aktywności aktywność mózgu.

Takie karmienie będzie szczególnie cenne dla niemowląt na sztucznie odżywianie.

Zaangażowane są w to witaminy A i D, E i B2, B12 i PP, fluor i fosfor tworząc trwały szkliwo zębów, wzmacniając szkielet i mózg aktywność Żelazo zapewnia zapobieganie anemii.

Jest również w potrawach mięsnych, ale jod, który zapewnia normalne funkcja tarczycy, ─ tylko w owocach morza.

Wybierając odmianę ryb, należy wziąć pod uwagę sposób jej przetworzenia. W skład dowolnej ryby jest mniej lub bardziej obecny kreatyna, karnozyna, związki purynowe i inne ekstrakty, które nasycić bulion, nadając mu specjalny smak, który poprawia przydział sok żołądkowy.

Takie wywary są przydatne dla dzieci o słabym apetycie. Ale aktywny wydzielanie zbyt mocno obciąża układ trawienny, a zatem jest silne buliony są najlepiej oferowane dzieciom od 3 lat. Dotyczy to również innych owoce morza – kawior.

Czy mogę podać dzieciom konserwy?

Wśród zaleceń dietetyków i pediatrów są szczególne konserwy. Taki produkt nie wymaga czasu i wysiłku, aby się przygotować (wystarczy się rozgrzać), z powodzeniem uzupełnia zdrową dietę odżywianie.

Preferowane opakowanie szklane, koniecznie przeczytaj informacje na etykiecie komentujące skład konserw, data produkcja itp. Aby urozmaicić dietę, konserwy rybne uzupełniają warzywa i zboża.

Udział dodatków może wynosić 50–90%. Ryba w połączeniu z przyjaciółmi naczynia takie jak dzieci i lepiej wchłaniane. Warzyw tutaj można zobaczyć cukinię, marchew, tłuczone ziemniaki, a także różne rodzaje kapusty, fasoli, groszku, cebuli. Dodaj także jęczmień perłowy, owies, kasza manna, ryż, grys kukurydziany.

Konserwy rybne produkowane są z oliwek, kukurydzy, olej słonecznikowy, sojowy, jest trochę oleju z ryb. Dla czasami masło, pasta pomidorowa, skrobia, zieloni.

Od której ryby zacząć

„JakiegoKarmienie piersią po raz pierwszy oceniając dla nich nieznane jedzenie, najlepiej je zaoferować tłuczone ziemniaki bez przypraw i skrobi.

Enzymy, które pomagają trawić skrobię w ciele, to okruchy niewystarczająco, prowadzi to do problemów jelitowych. Jeśli jest w rybach konserwy jedz olej, dodaj go dodatkowo do tego posiłku niepożądane.

Jeśli na pierwszym spotkaniu oferowane są ośmiomiesięczne dzieci ryby tylko w postaci tłuczonych ziemniaków, a następnie w przyszłości (do roku) możesz je podać grubo posiekane dania rybne. Po roku dzieci chętnie jeść konserwy z kawałkami ryb.

Jeśli troskliwa matka woli jedzenie dla dziecka, ona ona sama gotuje, ważne jest przestrzeganie wszystkich zasad przygotowywania i przechowywania. Od tego będzie zależeć wartość odżywcza oraz bezpieczeństwo. jedzenie.

Konserwy można solić lub całkowicie bez soli. Dzieci nie jedzą świeżej żywności z przyjemnością, bo to poprawia apetyt, sól w diecie dzieci poniżej 3 lat nie jest potrzebna. Jeśli gotujesz ryby w podwójnym bojlerze, sól w nich zawiera to wystarczy.

loading...

Na pierwszą ucztę ugotuj czerwone ryby o niskiej zawartości tłuszczu (łosoś, łosoś, kolega z łososia), morski ─ hipoalergiczny, z wieloma niezbędnymi pierwiastki śladowe. Oprócz morszczuka, flądry lub dorsza możesz wziąć pstrąga, sandacz, srebrny karp.

Przywołanie ogólnych zasad wprowadzania nowego dania nie będzie problemem: jeśli dziecko jest chore lub po szczepieniu, a także bardzo gorące pogoda nie oferuje nowego jedzenia. Kiedy i jak zaoferować małe dania rybne

O wieku już wspomnianym: leczyć niemowlęta w wieku od 8 do 9 miesięcy rybami z częstotliwością 2 razy w tygodniu. Nawet jeśli dziecko nie jest uczulone, Nie należy tego nadużywać, ponieważ owoce morza są wszystkim wysoce alergizujący.

Ponadto okruchy mogą boleśnie postrzegać potrawy inne niż ryby ogólnie, ale ryba określonego gatunku. Jeśli ktoś ma rodzinę podobna alergia, czas karmienia ryb zmienia się z 8 na 12 miesięcy

„JakiegoNa nowe danie wybierz czas, kiedy dziecko jest najbardziej skonfigurowane do jedzenia. Puree rybne należy podawać przed karmieniem piersią lub sztucznym i najlepiej rano.

Wtedy mama będzie miała wystarczająco dużo czasu, aby ocenić reakcję organizm Podczas karmienia dziecka konieczne jest sadzenie i oferowanie jedzenia w postaci ciepła.

Zacznij od ½- ¼ łyżeczki. Ryba jest oferowana w czystej postaci lub zmieszany ze zwykłą owsianką dla dziecka lub warzyw.

W przyszłości głównym celem będzie monitorowanie zdrowia okruchów: stolec, skóra. Jeśli wszystko poszło dobrze, możesz zwiększyć dawkę nowego jedzenia do 1 łyżeczki.

Przez 7-10 dni uzupełniające pokarmy są doprowadzane do normy, co odpowiada wiek dziecka. Dla ośmiomiesięcznego będzie to 5-30 g ryb lub 50-100 g ryb z dodatkami tłuczonych ziemniaków.

Piersi w wieku 9-12 miesięcy wystarczą owoce morza 30-60 g dziennie, 18 miesięcy – 70 g, dzieciom dwuletnim podaje się 80 g ryb.

Zwiększ te standardy, kierując się preferencjami bez dziecka: problemy trawienne mogą wystąpić po prostu z powodu nadmiaru. Przechowuj produkt przez 2 dni w szklanym słoju z ciasną pokrywką w temperaturze + 2-6 °.

Kolejna ważna zasada: karmienie ryb wprowadza się po jak dzieci poznawały produkty mięsne. Jeden dzień dania mięsne i rybne można oferować dopiero w drugim roku życia.

Gotowanie potraw z ryb

„JakiegoDo 10 miesięcy większość dzieci je ryby szczególnie ugotowane warunki domowe. Dla dziecka przygotowywane są dania rybne osobno – gotować, dusić, ale nie smażyć!

Dzieci w wieku jednego roku można leczyć poważnym daniem – budyń. A dwuletnie smakosze będą smakować ryby klopsiki.

  • Puree Ziemniaczane Gotuje się 60 g filetów odpowiednich do dojrzałych ryb spoko. Produkt jest kruszony za pomocą blendera, rozcieńczając tłuczone ziemniaki łyżeczka mleka i tyle samo oleju roślinnego. Ogrzej masę do wrzenia i można ją przechowywać w lodówce do 2 dni w formie zamkniętej.
  • Pudding 100 g filetu rybnego gotuje się w lekko słonej wodzie. W inne potrawy muszą ugotować małą bulwę ziemniaczaną (lub połowa). Ziemniaki można zmiażdżyć widelcem i posiekać kawałek ryby. Połącz produkty, przypraw do puree ziemniaczanego 2 łyżki. łyżki mleka, 2 godziny łyżki oleju i ½ surowego jaja (ubite). W porządku ugniataj i wypełnij formularz. Budyń gotuje się przez pół godziny w podwójnym bojlerze lub w kąpieli wodnej.
  • Klopsiki Namocz 10 g czerstwego białego chleba w wodzie. 60 g filetu zamień niskotłuszczowe ryby w mięso mielone. Dodaj chleb i jeszcze raz przekręcić maszynę do mięsa. W farszu włóż ¼ żółtka, soli i 1 godzinę. łyżka oleju. Zagniataj dobrze i formuj klopsiki. W rondlu podgrzej wodę i umieść tam klopsiki. (Woda powinna je pokryć połowa). Gotuj na małym ogniu przez 20-30 minut.

Kupując ryby, zwróć uwagę na ich świeżość. Jeśli jest pokryty grubą skorupą lodową, od takiego produktu jest lepiej odmówić, ponieważ może to oznaczać jego wielokrotność zamrażanie

Aby zachować wszystkie składniki odżywcze, musisz rozmrozić ryby w zimnej osolonej wodzie. Podczas cięcia zwracaj szczególną uwagę kości.

Czy warto przypomnieć, że suszone, wędzone, suszone ryby Nie dotyczy żywności dla dzieci? Kalmary, małże, krewetki dzieci poniżej 3 lat nie są gotowane. I zaoferuj jarmuż morski od 1 lat Musisz tylko ugotować go w domu z suchego półproduktu bez konserwanty. Pamiętaj, aby dowiedzieć się z tego artykułu, kiedy podawać chleb dziecko.

Pamiętaj, aby zapytać, jak wprowadzić mięso dzieci.

Cenne informacje – kiedy niemowlęta mogą otrzymać herkulek wywar Jakiego rodzaju ryby można podać dziecku w wieku 8 miesięcy? W starożytności ogólnie rzecz biorąc, starali się nie delektować daniami rybnymi niemowląt do roku: według omen, jeśli dziecko wcześnie karmi ryby, będzie rosło milczy i mówi później niż jego rówieśnicy.

Przesądy należą już do przeszłości, ale nadal musisz uważać na ryby. Niniejszym wskaźnikiem karmienia nie jest wiek, ponieważ wszystkie dzieci rozwijać się inaczej, a także kształtować zainteresowanie żywieniowe określone produkty.

Jeśli dziecko sięga po talerz z rybami, zignoruj ​​telefon i inne zabawki, jego enzymy są gotowe do strawienia i możesz bezpiecznie potraktuj dziecko nowym daniem, biorąc pod uwagę, jakie ryby można podać dziecko w wieku 8 miesięcy.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: