Codzienna rutyna dziecka w wieku 9 miesięcy

Spis treści

  1. Karmienie
  2. Spać
  3. Higiena
  4. Spacery
  5. Wychowanie fizyczne i masaż

Z każdym miesiącem dziecko staje się bardziej aktywne. Teraz on próbując zacząć chodzić, dużo rozmawiać i poznawać otaczający go świat.

Karmienie

Odżywianie dla 9-miesięcznego dziecka jest nadal pięć razy dziennie.

Pierwsze karmienie następuje po przebudzeniu, drugie na czas idę spać Kontynuuj karmienie piersią, jeśli jest taka okazja. Najpierw najlepiej to zrobić jedzenie.

Całkowita ilość jedzenia na dzień powinna wynosić około 1l Dziecko powinno pić taką samą ilość płynu za dzień. Najlepiej jest podać oczyszczoną wodę lub ziołowe herbaty

W tej chwili możesz zacząć wprowadzać następujące informacje produkty:

  1. Olej roślinny. Musi być dodany do tłuczonych ziemniaków. Zacznij od pary kropli i stopniowo zwiększaj ilość do 1 łyżeczki na dzień.
  2. Masło Do owsianki można dodać około 1 łyżeczki łyżka Głównym celem w tym przypadku jest zwiększenie energii wartość potrawy. Powinno to być naturalne masło bez śmietany wszelkie dodatki. Jeśli twoje dziecko ma nadwagę, to ten składnik jest najlepiej wykluczony.
  3. Chleb i wyroby piekarnicze. Możesz dać mały kawałek brązowy chleb bez skórki lub lekko wysuszonego bochenka. Również dopuszczalne suszenie bez dodatków. „sen

W tej chwili można już łączyć kilka produktów przygotowywanie posiłków dla dziecka.

Spać

W tym wieku śpij z całkowitym czasem trwania do 14 godzin dziennie. W nocy dziecko śpi przez około 10 godzin bez przerwy. Pozostałe 4 godziny to popołudniowa drzemka. Szczęśliwe dziecko powinno śpij dwa razy, z przerwą 2,5-3 godzin.

To są przykładowe rekomendacje. Wiele dzieci śpi w tym wieku trzy razy dziennie. A dla niektórych całkowity czas snu w ciągu dnia wzrasta do 5 godzin. Oznacza to tylko, że dziecko nie jest może pozostać przytomny przez długi czas i bardzo się zmęczyć. Wszystko to również jest normą. Trzymaj się tego harmonogramu, jeśli jest to wygodne dla ciebie i dziecka.

Jeśli jednak zauważysz, że dziecko idzie spać w ciągu dnia znacznie częściej, a jego marzenie trwa zaledwie pół godziny, wtedy to mówi zaburzenia snu. W takim przypadku musisz:

loading...
  • wyeliminować przyczyny podniecenia. Być może w pokoju, w którym śpi dziecko jest zbyt głośne lub przeszkadzają mu rozmowy dorosłych;
  • staraj się nie zasnąć.

Higiena

Dziecko, jak poprzednio, potrzebuje codziennej kąpieli. Razem czas trwania procedury powinien wynosić co najmniej pół godziny. Woda w łazience powinna wynosić około 37 stopni, a do oblewania możesz użyj wody o kilka stopni niżej. Kąpiel jest najlepsza przed snem.

Upewnij się, że dziecko nie dostanie wody do uszu i nosa. At W razie potrzeby możesz użyć specjalnego koła. Aby kąpiel była zabawną i długo oczekiwaną procedurą, kup dziecko różne zabawki do gier w łazience.

Rano powinny zachodzić procedury higieniczne wprowadź:

  • mycie twarzy;
  • czyszczenie nosa i uszu;
  • czyszczenie jamy ustnej specjalną szczoteczką bez zęba pasty;
  • czesanie.

Spacery

Klucz do zdrowego i zdrowego snu dziecka będzie regularny spacery Staraj się dać im co najmniej 2 godziny dwa razy dziennie dzień. W lecie możesz przedłużyć swój pobyt na świeżym powietrzu do 5 godzin W tym wieku bardzo ważne jest, aby dziecko komunikowało się z innymi dzieci Staraj się spacerować na placach zabaw.

Wychowanie fizyczne i masaż

W tym wieku powinieneś kontynuować wszystkie procedury masażu, poprzednio wykonane przez ciebie. Masuj klatkę piersiową, plecy, pośladki i nogi. Pamiętaj, aby zacząć od głaskania, a następnie przejdź do pocieranie i dotykanie, wraz z głaskaniem.

„masaż

Masaż piersi należy wykonywać ruchami wibracyjnymi. ręce Czas na to musi być przydzielany codziennie. Poza tym masaż można wykonać nawet podczas wieczornego pływania.

W wieku 9 miesięcy większość dzieci próbuje zacząć chodzić. i aktywnie wstań. Jest szczególnie ważne w tym okresie, aby kontynuować robić codzienną gimnastykę. Konieczne jest wzmocnienie pleców dziecka i jego nogi. Najbardziej efektywnym ćwiczeniem jest zginanie i wyprost nóg. Przeciąż dziecko najlepiej usuwane przez masaż lub zabiegi wodne.

Wszystkie te zalecenia i wytyczne mają charakter orientacyjny. Zawsze spójrz na reakcję dziecka i jego zachowanie po zrobieniu korekty codziennej rutyny.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: