Codzienna rutyna dziecka w wieku 7 miesięcy

Spis treści

  1. Karmienie
  2. Spać
  3. Higiena
  4. Spacery
  5. Gimnastyka i masaż

W wieku 7 miesięcy dzieci stają się bardzo dociekliwe. Interesują się światem zewnętrznym, bawią się i aktywnie się porusza.

Karmienie

W tym wieku należy już wprowadzić żywność uzupełniającą. Dzieciak powinien jeść soki, tłuczone ziemniaki, żółtko, owsiankę i ser niskotłuszczowy. Ale odmowa karmienia piersią nie jest warto Najlepiej jest karmić dziecko mlekiem matki rano i później w ciągu dnia z innymi pokarmami. Optymalne w tym momencie rozważa się pięć posiłków dziennie.

W wieku 7 miesięcy możesz zróżnicować rodzaje soków i tłuczonych ziemniaków. Jeśli zanim dałeś tylko jabłko, teraz powiedzmy gruszka lub sok brzoskwiniowy.

Możesz również podać przecier truskawkowy lub malinowy. Będzie idealnie, jeśli te owoce są uprawiane niezależnie bez chemii. Konieczne jest, aby dać dziecku wypróbować pół łyżeczki nowego produkt i monitoruj jego reakcję.

Spać

W wieku 7 miesięcy dziecko może już spać dużo bez przerwy dłużej niż wcześniej. Jego nocny sen może trwać do 10–11 godzin. Sen w ciągu dnia należy podzielić na trzy 1,5-godzinne segmenty. Będzie cóż, jeśli jedno z dziennych snów wpada na spacer.

Czas snu w tym wieku jest bardzo indywidualny i Zależy od natury dziecka i codziennej rutyny rodziny.

Higiena

Konieczne jest codzienne kąpanie dziecka. Lepiej zrobić to wieczorem, przed pójściem spać. Teraz dziecko można kąpać i w wannie dla dorosłych. Tam musisz położyć dywanik i wlać trochę wody. Aby pływanie stało się zabawą, a nie zabawą to było męczące dla dziecka, musisz dać mu specjalne zabawki do pływania.

loading...

Ponadto rano musisz wykonać następujące czynności procedury:

  • umyj twarz dziecka;
  • oczyść uszy i nos;
  • wyczyść pierwsze zęby dziecka bandażem lub specjalnym środkiem pędzle bez pasty.

Po każdej podróży do toalety wskazane jest umycie dziecka lub przetrzyj ją wilgotnymi chusteczkami.

Spacery

Na spacery musisz przeznaczyć 4-5 godzin dziennie. Na zimno lat najlepszym rozwiązaniem byłyby dwugodzinne spacery trwające 2 godziny. W czas ciepły czas trwania jednego marszu można zwiększyć do 2,5 godziny Jeśli nie jest to możliwe, musisz przejść co najmniej 2 godziny w dzień, a podczas dziennego snu dziecka otwórz szeroko okno pokój

Gimnastyka i masaż

W tym wieku musisz kontynuować masaż i różne ćwiczenia gimnastyczne. W tym okresie dziecko aktywnie czołga się i dlatego konieczne jest wzmocnienie jego układu mięśniowo-szkieletowego. Marka można to zrobić za pomocą następujących ćwiczeń:

  1. Krzyżowanie rąk.
  2. Zginanie nóg. Zegnij lewą nogę 5 razy, a następnie taką samą ilość właściwy czas. Po tym, jak musisz zgiąć dwie nogi jednocześnie 4-6 razy.
  3. Podnoszenie prostych nóg. Trzymaj stopę dziecka w okolicy kolano, aby pozostało proste. Podnieś każdą nogę w tej pozycji 5 razy.
  4. Podnieś z pozycji na brzuchu. Trzymaj ręce dziecka i rozłóż je w różnych kierunkach. On podniesie głowę, a nogi spoczywa w twoim żołądku.
  5. Chodzić po rękach. Podnieś dziecko nad stół, aby on oparł się na wyprostowanych ramionach. Podnieś nogi i delikatnie trzymać się brzucha. Dziecko pójdzie do przodu w swoich ramionach.

Musisz także masować. Następnie musisz to zrobić sposób:

  1. Masaż pleców i pośladków. Zacznij od głaskania, a następnie pocieraj i czuć.
  2. Masuj brzuch. Zacznij od głaskania. Następnie przejdź do pocieranie palcami i piłowanie wzdłuż mięśnia prostego brzucha. Kontynuuj szczypanie masażu wokół pępka. Musisz ukończyć procedurę głaskanie.
  3. Masaż klatki piersiowej. Pogłaszcz swoją klatkę piersiową, a następnie wibruj masaż. Zakończ procedurę, głaszcząc.
  4. Masaż stóp. Pocieraj stopy palcami.

Podczas gimnastyki i gimnastyki należy przestrzegać wielu zasad masaż.

  • czas trwania sesji powinien wynosić co najmniej 30 minut;
  • musisz obserwować reakcję dziecka. Zauważ, które Najbardziej lubi ćwiczenia;
  • podczas ćwiczeń rozmawiaj z dzieckiem, bucz piosenki. Spróbuj go pocieszyć i wywołać pozytywny efekt emocje
  • rób wszystkie ćwiczenia bardzo ostrożnie;
  • wykonuj ćwiczenia gimnastyczne i masuj nie wcześniej niż przez pół godziny po jedzeniu.

Przedstawione codzienne czynności mają charakter orientacyjny. Niezbędne przyjrzyj się uważnie dziecku i jego reakcjom na zmianę nawyków grafika.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: